Как изменить жизнь к лучшему

Книга Ольги Жариной “Как изменить жизнь”.

“У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда приходит осознание, что жизнь только одна.”

Автор, Ольга Жарина, живет на проценты от вложенного капитала и резидуальные доходы с 2005 года.

С 2020 эта книга, по желанию автора, распространяется БЕСПЛАТНО.

Я лежу в постели… До рассвета еще далеко. У меня болит спина. Именно от этой боли я и проснулась. Мне страшно. Вчера сделала МРТ. «Медицина уже способна точно поставить вам диагноз, но, к сожалению, медицина еще не способна точно назначить вам лечение», – сказал врач, – «Пробуйте разное, может что-то и поможет…». А может и нет. И в этот момент я поняла, что все. Я могу слечь в постель до конца своих дней превратившись в овощ.

Как вы думаете, что я в этот момент думала? О чем я думала? Я не думала как стать успешнее, как заработать больше денег или как их красиво потратить. В моей голове крутилась только одна мысль: «Я хочу жить!».

Вот и сейчас, проснувшись ночью от боли, в моей голове только одна мысль: «Я хочу жить! Я хочу жить! Я хочу жить!»

Я ведь могу больше никогда никуда не поехать. Не будет возможности путешествовать. А еще столько мест хотелось посмотреть. И столько дел переделать. Настоящих. И с близкими людьми, с родными, любимыми время провести. Жизнь как калейдоскоп предлагает каждому попробовать массу эмоций… А мы зачастую живем в режиме ожидания, думая, что у нас еще сто лет впереди. Все чего-то ждем и ждем. Жалуемся на внешние факторы. Я делала что-то не то. Просто не то. И, вдруг, мне как будто сказали: «Все! Удачи в следующем «тираже»!».

Как хорошо, что это все длится долго, вся эта боль, не несколько секунд или часов. Если бы это было так, то буквально сразу же все бы вернулось на круги свои. Я просыпаюсь от боли уже почти полгода…

Я лежу в своей постели на спине, проснувшись от боли, и в моей голове только одна мысль: «Я хочу жить! Я хочу жить! Я хочу жить! Я хочу жить! Я хочу жить!». И так каждый день.

Такие события, происшествия в жизни, все меняют. Переворачивают с головы на ноги. Вся система ценностей рушится под ноль. И расставляются новые, другие приоритеты. Совершенно отличные от тех, что были в «предыдущей» жизни. «У человека две жизни и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь только одна». Абсолютно верное высказывание. Именно так это и чувствуется. Совершенно другие цели, желания. Приходит осознание ценности момента. Осознание самой жизни.

Я искренне благодарна за то, что в моей жизни это случилось. Потому что началась моя вторая жизнь.

Вселенная продемонстрировала на моем примере радикальный метод воздействия на человека. Обычно все начинается лишь с негативных эмоций, неудовлетворенности, недовольства.

Я переживала эти чувства несколько раз в жизни. Я думаю у каждого человека возникает в жизни момент, когда появляется недовольство своей жизнью или желание что-то изменить к лучшему…

Обычно это чувствуется как недовольство. Такое ноющее, неприятное, тянущееся месяцами, иногда годами… И ты точно не знаешь, что сделать. Не понимаешь – от чего это. Не можешь выразить словами. Не знаешь, что сделать, как помочь себе. Или, как вариант развития событий, мы думаем, что знаем: «Мне надо получить вот это, и тогда я буду счастлива». И мы живем с неудовольствием, что этого нет, а когда это появляется, есть вероятность, что и не в этом-то было дело…

Короче жить с чувством недовольства очень неприятно. Я знаю, я пережила это. Это может длится годами, десятилетиями. Так и вся жизнь может пройти с легким привкусом несчастья…

 «Удачи в следующем «тираже», – наверное это то, что меньше всего хочется услышать в конце жизни и осознать, что все.

Для Вас

Я испытывала сильное чувство недовольства два раза в своей жизни. Как результат –  я дважды полностью изменила свою жизнь. Но это не единственная причина, по которой мне есть что вам рассказать. Я профессиональный коуч и не раз прорабатывала эту тему с теми, кто ко мне обращался за помощью.

На самом деле тема внесения перемен в свою жизнь, чтобы стать более счастливым, корректировка стиля жизни, сферы деятельности, даже своей внешности – очень актуальна и востребована.

Я расскажу в это книге упражнения, которые приводят к успеху. Расскажу то, что проверила на собственном опыте. И проверили на себе мои знакомые и бывшие клиенты. Расскажу свой путь, из которого вы можете почерпнуть много полезного и ценного для себя.

Но эта книга не обо мне, а о Вас! И даже если я иногда буду рассказывать о своих чувствах или событиях, которые происходили со мной, я делаю это только для того, чтобы вы увидели как бывает и знали как поступить в той или иной ситуации. Это сэкономит вам время и поможет быстрее достичь нужного вам результата.

Моя цель – дать вам что-то полезное, что-то ценное, что-то нужное, востребованное. Что-то, что уже сегодня может быть использовано Вами. Что приведет к более счастливой и интересной Вашей жизни.

Коучинг

Как я уже писала, я не только кардинально, полностью изменила свою жизнь несколько раз, но и являюсь профессиональным коучем.

Первый раз, когда я попала на коуч-сессию как клиент, я ушла с возгласом: «Вау!». Я пришла с проблемой, которую толком то и описать не могла, а ушла с порядком в голове, четко поставленной задачей и, самое главное, четким планом ее решения. Естественно я достигла своей цели. И моя жизнь стала лучше. Счастливее.

Впечатление от коуч-сессии было таким сильным, что вскоре я уже сама училась на профессионального коуча. Причин было много. Среди них и возможность эффективно заниматься самокоучингом. Но самой значимой причиной была необходимость помочь сыну. Вы наверняка знаете, что дети не воспринимают нравоучения. Особенно в подростковом возрасте, в переходном. А хочется помочь. Коучинг потрясающий инструмент. За считанные месяцы мой сын перешел из аутсайдеров в лидеры класса.

Если своими словами, то коуч – это специалист, который помогает четко сформулировать истинные цели и желания, помогает их достичь, быстро и с наименьшими затратами, наиболее комфортным для конкретного человека способом. Коучинг помогает реализовывать мечты – что для меня самое главное. С помощью коучинга можно наводить порядок в голове, менять свою жизнь к лучшему, ставить любые цели и достигать их, усиливать мотивацию и т.п. и т.д.

Имея два высших образования, могу сказать, что они меркнут по сравнению с востребованностью моих навыков коуча. По эффективности – это очень действенный метод.

В этой книге я поделюсь с вами несколькими секретными упражнениями. А также накопленным практическим опытом, что сэкономит вам время и сделает вашу жизнь счастливее.

Цель – изменить жизнь к лучшему. Сделать ее настоящей. Счастливой. Чтобы вам ни о чем не пришлось жалеть в конце, а наоборот, чтобы вы осознавали в каждом моменте, что он Ваш!

Идеальная жизнь

Это начинается с недовольства. Неудовлетворенности своей жизнью в целом или какой-то ее сферой. Мы иногда не знаем, что делать – нам просто что-то не нравится или мы испытываем негативные эмоции. В отношении всего в целом или какой-то одной сферы нашей жизни. Каждому человеку эти эмоции знакомы. Это хорошо! Это значит, что мы запустили процесс перемен. Это первый этап.

Сейчас я опишу упражнение, которое очень полезно выполнить в спокойной обстановке. Оно вам очень понравится!

Сядьте удобно или лягте и расслабьтесь. Пусть вам никто и ничто не мешает – найдите время для себя… Сделайте несколько вдохов и выдохов, расслабляясь еще больше и опускаясь в глубину себя. Сейчас вы увидите себя своими «внутренними» глазами, максимально счастливую/счастливого. Рассмотрите себя! Выражение лица, что на вас одето, что вокруг. Убедитесь, что вы абсолютно счастливы. Предположим, это вы из вашего же будущего, которое уже наступило.

А теперь начинайте осматриваться: что вас окружает? В какой стране вы находитесь? Что делаете? Какая погода? Кто рядом с вами? Что еще вы видите? Если вы все делаете правильно – вас ждут сюрпризы. Ваша задача не фантазировать, а просто смотреть «фильм» внутренними глазами. Подсознание вам его покажет само. Тщательно запомните, что увидели, что вас удивило. Лучше записать.

Это упражнение, конечно, лучше делать с коучем, который все тщательно записывает для вас и задает уточняющие вопросы.

Все время «перепроверяйте» максимально ли вы счастливы в вашем видении. Можете попробовать «прожить» день от рассвета до заката и обратить внимание на то, что увидите. Все время задавайте себе уточняющие вопросы и обращайте внимание на ответы в виде картинки, смотрите и запоминайте, что вам показывает ваше подсознание: «Какая погода? Где я нахожусь? Откуда у меня это? Что я делаю? Чем занимаюсь? Кто меня окружает? Что потом? Что еще?». Еще раз повторю – вы просто смотрите «фильм», а не заставляете себя видеть то, что хотите или картины из прошлого. Не надо фантазировать или «тянуть за уши» прошлое. Расслабьтесь. Ваша задача просто просмотреть то, что вам покажет ваше подсознание, и убедиться, что вы максимально счастливы в своем видении.

Когда я выполняю это упражнение с теми, кто ко мне обращается за помощью, их зачастую шокирует увиденное. Как и меня шокировало, когда я первый раз его сделала сама. Как правило, люди очень впечатляются. Подсознание наконец-то становится услышанным. Многие понимают, что они «идут» не туда.

Что потом?

Если человек очень сильный визуал, то перемены могут наступить сами собой. Мы сделали это упражнение с фотографом, который был на море всего один раз в своей жизни. Он увидел, как он ездит на съемки в разные страны практически каждый месяц, или даже два раза в месяц. Что это редкие съемки, но хорошо оплачиваемые, чтобы ему не нужно было работать на свадебном «конвейере».

На следующий день он мне позвонил и сказал, что к нему пошли заказы из Москвы, а еще через день с ним связалось агентство, которое организует выездные съемки за границей и предложило ему место фотографа в их агентстве и сразу два заказа: фотосессия на острове Санторини и в Париже. У него не оказалось визы, поэтому пришлось отказаться от этих заказов в тот момент. (Забегая вперед скажу – к счастливому, идеальному будущему надо быть готовым. Это тоже актуально.)

Сейчас, когда я заглядываю на его странички в социальных сетях, я вижу, что он бывает за границей примерно два раза в месяц. В его портфолио уже съемки в Италии, в Киеве, в Москве, в Санкт-Петербурге, в Нидерландах, в Париже, на юге Франции и т.п. и т.д. И это только начало.

По правде говоря, я даже сама удивилась насколько быстро материализовалось его видение. Надо отметить, что он человек абсолютно творческий, крайне далекий от интеллектуально труда. Это случилось так быстро, так как он очень сильный визуал и человек эмоциональный, чувствительный. Он не только виртуозно, во всех деталях увидел свое идеальное будущее, но и «прожил» его, прочувствовал всеми органами своих чувств.

Есть один секрет. Визуализация в чистом виде, на самом деле, не настолько эффективна, насколько о ней говорят. Если просматривать в своей голове желанные картинки, например, каждое утро – это не приведет к желаемому результату. Нужно подключить все каналы восприятия к своей «картинке»: осязание (почувствовать в руках то, что вы хотите получить, почувствовать поверхность тех или иных предметов из своего «фильма»), обоняние (заставить себя уловить запах из своего «фильма» в голове), слух (услышать звуки), почувствовать температуру телом. То есть все направлено на то, чтобы создать для своего ума иллюзию, что это уже произошло и вам очень хорошо.

Все перечисленное выше скорее всего не сработает, если вы не подключите эмоции. Это то, что создаст результат. Культивируйте эмоции, чувства, которые придут к вам после достижения желанного результата задолго до его наступления. Если вы сможете найти такую «картинку» в процессе визуализации, которая вызовет в вас глубинные чувства, эмоции – вы достигните желанного результата.

Из-за того, что у всех у нас разные ценности, «картинка» и эмоции у всех будут разные даже если цель одна. Например, вы мечтаете о новой квартире. Кто-то сможет испытать сильнейшие эмоции, приводящие к трансформации, представив, как с гордостью показывает свою новую квартиру друзьям: «У меня получилось!». Кто-то мечтает о более просторной квартире и «видит» как у любимых детей появляется больше пространства для игр и учебы, они воспитываются в достойных условиях. Кто-то мечтает иммигрировать и увидеть море за окном, почувствовать его запах, звук набегающих волн. У каждого из нас свои ценности и желания – здорово, если нашел ключик к самому себе… Это поможет!

Другими словами использовать для визуализации надо ту «картинку», которая вызывает в нас глубинные эмоции. Вы точно найдете ее, если зададитесь целью. Вы почувствуете: «Вот оно!».

Возможно именно это произошло с моим знакомым фотографом в процессе упражнения. Дело в том, что он «видел» в своем видении и несколько собственных фотостудий по всему миру, например, и дом в Испании. Но именно путешествия пришли к нему сразу же. Видно это в его системе ценностей выше прочих пунктов, именно это желание оказалось сильнее других. Когда мы прощались после нашей первой встречи, он сказал: «Спасибо, Оля, я хоть на море съездил!». Первая выездная фотосессия, которую он совершил после нашей встречи, была на морском побережье на юге Франции. Затем морской берег Италии. И так далее. Неслучайные совпадение…

Я думаю, что именно пребывание на море и работа, которую он очень любит, вызвали в нем глубинные эмоции. Поэтому его «визуализация» осуществилась так быстро.

Это был пример самого быстрого перехода к новой счастливой жизни, что я катализировала. Остальным приходилось поработать. Но знание куда идти и идти, делать конкретные шаги, гарантирует стопроцентный успех получения результата.

К сожалению, в моей практике бывали и случаи, когда люди обращались за помощью, я делала что могла, но потом они «сливались». По разным причинам. Видеть такой исход самое грустное – я понимаю, что этот человек несчастен, не удовлетворен и ситуация будет только ухудшаться.

Еще один фотограф увидел в своей идеальной жизни как он занимается репортажной съемкой из «горячих» точек земли, там, где происходят самые «острые» события. А еще он увидел себя преуспевающим рекламным фотографом. Надо заметить, что он сам по себе человек с острым метким «языком» и очень принципиальный. А позиционировал себя на практике как свадебный фотограф, так как ему подсказали, что в этом направлении есть деньги. И вот он снимал свадьбы, одну за одной. Снимал плохо – не его направления. Не «чувствовал» кадра. А во время нашей встречи о репортажной съемке из своего видения сказал: «Я хочу этого, потому что это и есть жизнь! Она начинается только тогда, когда ты в самолете летишь в направлении «горячего» места». Это было его(!) счастье. Он был действительно счастлив во время выполнения упражнения. И мне было очень грустно увидеть через год, что он ничего не сделала, ни одного шага, в направлении своей настоящей счастливой жизни. Более того, он удалил свой недоработанный личный сайт-визитку, а поток заказов на съемку свадеб практически иссяк.

Когда мы боимся сделать шаг вперед, держась за синицу в небе, думая логически и убеждая себя, что и так все хорошо и это уже много – мы делаем себе хуже, чем, когда делаем шаг в правильном направлении. В конце концов, это можно совместить: движение к своей идеальной жизни, к своей мечте и нынешнюю жизнь.

Я задам вам вопрос: «Если у вас есть мечта или цель, что вы можете сделать СЕГОДНЯ, для того, чтобы ее приблизить?». Если у вас в голове живет какой-то образ жизни, который вы хотите иметь, что вы можете сделать СЕГОДНЯ, чтобы его приблизить? Какой шаг можно сделать сегодня? Я задаю себе этот вопрос каждый день.

Что вас страшит больше: сделать маленький шаг к счастью (да, это потребует что-то изменить или даже все, постепенно) или в последние минуты своей жизни сожалеть?

Цели

Зачем нужны цели? Да еще записанные на бумаге?! И так отлично! Я прекрасно живу! Вот вы сидите на работе и думаете: «Надо бы на море съездить! Да, хочу на море!». Вселенная: «Ок, заявка принята». Рабочий день заканчивается, вы садитесь за руль своего автомобиля: «Давно уже надо было масло поменять! Кое-что вообще нужно срочно поменять!». Вселенная: «Хорошо, поездку на море аннулируем – нужен ремонт автомобиля». По дороге домой: «Так, надо купить что-то на ужин! Вероятно в этом месяце ремонт не получится сделать, слишком много уже денег потрачено. Сейчас еще надо закупиться на выходные. Приготовлю-ка курицу с картошкой». Вселенная: «Ремонт отменяется – нужна курица с картошкой. Хорошо!» И тут вам звонят по телефону и говорят, что ваш ребенок заболел и надо купить ему капли для носа. Вселенная: «Хорошо! Продукты уже не столько актуальны, нужны капли для носа! Заказ принят!». Вы приезжаете домой с каплями для носа и может быть небольшим запасом провизии. Это работает примерно так.

Напишите на бумаге список ВСЕХ своих целей и мечт, чтобы было зафиксировано, что вам нужно это все одновременно: и путешествие, и ремонт автомобиля, и продукты, и капли для носа.

Вы посещали когда-нибудь Венецианскую Лагуну? Более сотни искусственных островов разбросаны по морю. Более сотни!!! Вдумайтесь! Это очень много! У каждого острова свое предназначение. Есть остров-лазарет, остров с храмом, остров-кладбище, острова-кварталы и т.п. И вот вам надо добраться на катере от романтического острова Венеция, до самого позитивного в мире острова Бурано. Два вопроса:

1. Как вы узнаете, что плывете в нужном направлении?
2. Как вы узнаете, что вообще двигаетесь?

Всего более сотни островов. Вы находитесь на катере. Если вы четко не ставите себе задачу – добраться именно до Бурано, то вы никогда туда не попадете. Островов более сотни!

Если вы решили, что вам нужен именно остров Бурано, как вы узнаете, что двигаетесь в правильном направлении и с какой скоростью? Может вы вообще стоите на месте (что чаще всего в жизни и происходит – мы просто решаем каждодневные задачи и никуда не двигаемся).

В Венецианской лагуне в море на определенном одинаковом расстоянии друг от друга вбиты деревянные сваи чередой. Катер придерживается той или иной цепочки свай. Это помошает ему приехать именно к острову Бурано. А по тому как быстро или медленно эти сваи мелькают за бортом, мы можем определить с какой скоростью двигаемся. Если «картинка» остановится, значит мы не двигаемся вообще.

Бурано – это цель, четко обозначенная, к которой мы двигаемся. Сваи – это промежуточные пункты плана, которые позволяют определить с какой скоростью мы двигаемся к цели и двигаемся ли вообще.

Поэтому переходим к следующему пункту – составлению жизненного плана с глобальными и промежуточными целями. Это еще важнее, чем просто список целей, так как в плане мы указываем сроки исполнения.

Столетний план

У меня есть план до ста и более лет. Да, этот факт всегда вызывает эмоции. А вот почему план до ста и более лет необходим:

• Очень важно “увидеть” себя в 70 лет, 80, 90, 100 и т.д. лет и осознать, чем вы будете заниматься в то время и в том возрасте. “Увидеть” как этим занимаетесь. Если вы обратите внимание, то большинство людей после выхода на пенсию просто “кантуются” и достаточно быстро умирают. Вселенная, она такая: “Есть чем заняться? Планы еще есть? Нет? Ну тогда все. Удачи в следующем «выпуске»!”. И наоборот, если человек четко видит, что в 80 получит сертификат инструктора по йоге, в 90 напишет картину, а в 100 книгу, то, во-первых, он с большей вероятностью доживет до этого возраста, будет четко знать, что делать и будет счастливее, чем тот, кто не видит себя в этих возрастах.
• Во-вторых, есть эффект сжатия времени. Например, я всегда мечтала написать книгу и запланировала это сделать в 100 лет (приурочить к этой дате), а в итоге уже 2 написала – это третья. Когда создается “вакуум” в текущий момент времени, человек начинает исполнять цели, которые намечены на более поздние сроки. Автоматически. Так как мозг знает, что это все-равно будет сделано: “Так почему бы это не сделать сейчас?”, – думает он, когда создается зазор времени в текущем моменте.
• Таким образом ускоряется жизнь. Темп жизни увеличивается с наличием плана. Качество жизни улучшается. Это хорошо. Начинаешь жить ярче, интереснее, счастливее, динамичнее, быстрее достигаешь целей. Не всех. Это план гибкий. Его можно пересматривать и корректировать по ходу движения. Менять. Но, как показывает практика, ключевые моменты остаются неизменными. Хорошо бы их увидеть и понять, что для вас действительно важно. Узнать себя получше.
• Кстати, когда анализировали людей, которые не поддаются манипулированию, обнаружили, что чем лучше человек знает себя, чем четче его цели, чем тверже он их преследует, тем меньше он подвержен манипуляциям. По-моему, это тоже плюс, чтобы заполнить табличку, которую я прикрепила в конце главы. Если у вас нет собственного плана – вы становитесь частью чьего-то.
• Энергию дают цели! Для меня это очень важный пункт. Очень часто люди жалуются на недостаток энергии. И у меня был такой период тоже. Именно наличие целей дает энергию! Заряжает утром. И делает более счастливым в течение дня.
• Еще для меня очень важно, что я могу получить «обратную связь». В этой таблице «Мой столетний план» я пишу не только планы, но и то, что делала каждый месяц по факту. И если просмотреть записи за год или несколько лет, можно увидеть свои “крены”. Бывает планируешь одно и все время это повторяешь из года в год и из месяца в месяц, но не начинаешь делать. Тогда я либо снимаю задачу, либо начинаю ее выполнять, если она еще актуальна. И наоборот. Иногда начинаешь видеть, что сильно увлечен какой-то деятельностью, а в плане ее нет. Я спрашиваю себя: “Почему так?” И вписываю ее в план или перестаю делать. Хорошо видно где работаешь “в холостую” – делаешь что-то, а со временем это становится не актуально, и так по кругу. Анализ очень помогает разобраться в себе.

Чуть ниже я разместила разработанную мною таблицу для «столетнего» плана (назовем его так). Это не первая версия, а последняя. Все, что я здесь пишу и предлагаю вам, я попробовала и на своем опыте убедилась в эффективности.

Эту таблицу я разрабатывала несколько лет и тестировала на практике. А потом у меня ее «с руками» разбирали на тренингах и приглашали выступить с речью по ней. Она предназначена для составления плана до ста и более лет. Потом с ней работают ежедневно или просто берут на заметку ключевые пункты.

Были периоды в моей жизни, когда мой день начинался с того, что я включала компьютер и первым делом открывала свою таблицу с планом, анализировала, начинала двигаться в нужных направлениях. Были периоды, когда я заглядывала в нее лишь иногда. Этот план – самое ценное, что я когда-либо сделала для себя самой. Очень себе благодарна за это.

На желтом фоне я пишу планы по годам (на год). На розовом – что хочу сделать в текущем месяце. А на зеленом – что сделала по факту.

Важный момент: «висяков» быть не должно – они пожирают энергию катастрофически и тяготят. Я стараюсь просматривать каждый месяц свою табличку и удалять из нее то, что уже не актуально. То, что еще актуально, но не сделано – переписываю на новый срок и т.п. Вписываю новые пункты. Так же лучше в таблицу вписать свои детские мечты – их лучше исполнить, чтобы не испытывать чувства сожаления, неудовлетворенности и другие негативные эмоции. Или по крайней мере начать исполнять и осознать – стоит продолжать или нет.

Вы получите удовольствие, когда будете заполнять эту таблицу! Вы впишите туда все свои мечты – это доставит удовольствие! Потом, с течением времени, она немного поменяется, станет более реалистичной, появится план достижения целей. И самое главное, уже с первой минуты после ее заполнения, вы начнете движение к своим мечтам, которые автоматически превратятся в цели, а цели достижимы. Так “невозможное” превращается в “возможное”, а потом, с течением времени, в “неизбежное”. Упражнения, которое я описала в предыдущих главах, Вам в помощь.

 «Вопрос в том, как ты хочешь тратить свое время?»

Зачастую мы зацикливаемся на зарабатывании денег. А потом их тратим так, как считаем нужным в текущий момент времени…

Иногда нам приходится делать выбор в пользу той или иной профессии так как нам кажется, что мы будем хорошо зарабатывать, или что-то менять в соответствии с этим «денежным» критерием в своей жизни.

Да, все верно, деньги это ресурс, который надо пополнять и уметь расходовать. И я изучала эту тему более 15 лет и написала 2 очень полезных книги: «Деньги. З65 ценных советов» и «Деньги. Учебник. Продвинутый уровень». С ними можно познакомиться на этом сайте: Ольга Жарина книги По правде говоря я писала их для своего сына, чтобы ему не пришлось тратить более 15 лет на поиск ответов, которые я уже нашла. Я хотела подарить ему время. Жизненное время.

Когда я лежала в постели с болью в спине и думаю о будущем… Все рассыпалось. Важное перестало быть важным. Актуальное перестало быть актуальным. Я «рассыпалась». Я готова была принять помощь… И ко мне она пришла: «Вопрос в том, как ты хочешь тратить свое время?», – прозвучало в моей голове.

Я ведь упрямая. Я знала, что встану, вылечусь. Может не на сто процентов, но, если больной очень хочет жить, врачи бессильны, как сказала Раневская. Я понимала, что у меня еще будет время пожить. В моей голове по-прежнему крутилось: «Я хочу жить! Я хочу жить! Я хочу жить!». Только моя жизнь уже никогда не будет такой как прежде. Будет другая система ценностей, приоритетов.

Почему я так подробно рассказываю об этом моменте в своей жизни? Потому что я счастлива, что он у меня был! Я благодарна! Он изменил мою жизнь на 100%! Он сделал ее настоящей. Но его могло и не быть, этого момента. И тогда бы я, как и раньше, определяла цели логикой и делала то, что «надо».

«Ключевой вопрос не в том, каких целей ты хочешь достичь, а как ты хочешь тратить свое ограниченное жизненное время», – подсказали мне свыше в нужный момент…

Возьмите, пожалуйста, лист бумаги и ручку или создайте новый документ в текстовом редакторе и напишите (для эффективности все лучше делать письменно). Напишите, как вы хотите тратить свое жизненное время. Сейчас и всегда. Напишите то, что для вас важно, что доставляет вам удовольствие, что делает вас счастливыми, что вас «заводит», что ценно и приносит удовлетворение… Сейчас мы ставим не цели, задачи и не думаем о том, что «надо» и где денег больше платят. Сейчас, в эту минуту, мы понимаем, что когда-нибудь умрем. Сколько лет нам осталось жить мы не знаем, но наше время ограничено. Как вы хотите его проводить?

У вас есть органайзер? У меня есть! Поэтому мне было интересно и привычно отвечать в письменном виде на вопрос «Как я хочу провести свое ограниченное жизненное время». Я столько раз записывала в свой органайзер разные дела, которые надо сделать, а теперь я писала то, что я хочу делать в более глобальном смысле. Как я хочу расходовать время своей жизни. Это очень важно!

Не думайте о доходах, о том, что надо зарабатывать деньги, не думайте о целях, которые вы сами себе придумали, иногда потому что «надо». Представьте, что у вас есть только 24 часа умноженные на какое-то количество дней. И никто не знает сколько дней.

Время – это ресурс невосполнимый. Оно уходит.

Лишь с возрастом приходит понимание ценности времени. По началу мы часто делаем то, что надо, или терпим, надеясь, что когда-нибудь все закончится и/или изменится. Часто чего-то ждем. Или делаем то, что нам не нравится. Сегодня можно помечтать!

В то же время, отнеситесь к составлению этого списка ответственно. Так, как буд-то вы вписываете эти пункты в свой органайзер. Вообще-то это правда. Составьте этот список серьезно и приступите к выполнению этих дел уже завтра.

Очень помогает картинка в голове. Вы уже занимались визуализацией, осознанно или не осознанно. Прокручивайте в своей голову фильм, представляйте, как вы занимаетесь тем или иным делом, слушайте свои эмоции – хотите ли вы этим занимать, насколько сильно? Это все поможет более точно составить список.

Когда вы напишите все, на что хотели бы тратить свое время, просмотрите ваш список. Скорее всего вы удивитесь. Там будет то, что вас удивит! Вы увидите там что-то, что не ожидали увидеть. И самое, главное, вы не увидите там чего-то, что делаете сейчас или планировали делать.

Еще раз подчеркну – это не абстрактный список желаемого времяпровождения – отнеситесь ответственно. Это заполнение органайзера. В соответствии с этим списком вы будет его заполнять.

Если у вас нет органайзера – купите его. Все что вы туда напишите – будет сделано и появится в вашей жизни. То, что вы туда не напишите, в вашей жизни не будет. Хотите ли вы сожалеть в последние свои дни? Чувствовать неудовлетворенность? Несчастье? И понимать, что ничего уже изменить нельзя.

Давайте возьмем органайзер и впишем туда пункты из нашего списка. А еще переработаем наш столетний план.

Эту главу можно было озаглавить «Как мгновенно стать более счастливым». Вот так, за одну секунду ваша жизнь может измениться к лучшему, и она зазвучит по-другому. Заиграет другими эмоциями.

А еще добавьте в свой органайзер дела, которые вы видели в своем «фильме», когда представляли себя максимально счастливой/счастливым. Я абсолютно уверена, что вы увидели там что-то, что вас удивило. И я также абсолютно уверена на 1000%, что если вы добавите эту деятельность в свою жизнь, или возьмете из вашего «фильма» новую цель, ваша жизнь станет значительно более счастливой! Проверено многократно! Работает всегда без исключений!

А как же деньги?

Вы наверняка что-то делаете сейчас, чтобы зарабатывать деньги, которые нужны вам и вашей семье. Более того, в подсознании многих людей закрепилось, что они ДОЛЖНЫ тратить свое время на какое-то занятие, зачастую нелюбимое, для того, чтобы иметь доход.

Я приведу пример. Если человек занимается любимым делом и он, например, художник, то у него в сутках 24 часа минус время на сон (например, 8 часов). У такого человека 16 часов в сутках.

А если человек ходит на ненавистную работу? Но думает, что должен это делать, чтобы иметь доход, ради зарабатывания денег. У него в сутках 24 часа минус 8 часов сна, минус 8 рабочих часов, когда он несчастен, минус время на дорогу до работы и обратно, например, 1,5 часа. Итого 6,5 часов. Вы представляете у какого огромного количества людей в сутках 6,5 часов? Только потому, что они думают, что должны делать то, что делают, ради получения денег.

Любопытно, что деньги ведь можно заработать разными способами, включая любимые занятия!

Давайте вернемся к нашему списку, который мы составили в предыдущей главе «Как вы хотите тратить свое время». Возьмите несколько пунктов из это списка и напишите людей, которые занимаются этим занятием и получают доход. Высокий доход. Да, прямо сейчас. Оторвитесь от чтения и напишите. Вы ведь хотите получить результаты прямо сейчас. Все любят все получать быстро. Если вы сделаете это упражнения прямо сейчас, ваш мозг начнет «обрабатывать результаты» сегодня же и принесет вам новые идеи, отдаст вам другие «приказы», что приведет к другим, нужным вам результатам.

Ряд имен вы напишите быстро. А если поискать ответ в интернете, то их окажется намного больше! Сделайте это! Возможно вы найдете «образцы для подражания» уже сегодня. Но скорее всего, поскольку ваш мозг начнем крутить эту идею – получать деньги, делая то, что нравится, то, что доставляет удовольствие, вы найдете «образец для подражания» через несколько недель или даже месяцев. Если наш мозг восхитился чем-то, загорелся какой-то идеей, то он начинает работать над ее осуществлением даже тогда, когда мы об этом не думаем, как нам кажется, или спим.

Итак, у вас появился список имен людей, которые делают то, что вы хотите делать и получают за это деньги. Если вы пополняете своим именем этот список – в вашем распоряжении будет 16 часов в день. Счастливых 16 часов!

6,5 часов или 16 часов?

Иметь 6,5 часов в сутках, это как жизнь не на полную мощность. Примерно 30% от возможного потенциала счастья, радости, успеха.

Ситуация усугубляется тем, что человек, будучи несчастным по 9,5 часов ежедневно, не забывает об этом и в остальные 6,5 часов своей активной жизни. Прямо или косвенно мы приносим работу и все проблемы, связанные с ней, домой. Свое недовольство, раздражение, неудовлетворенность, тоску. Омрачая тем самым свои оставшиеся 6,5 часов. Вы вдумайтесь как мало времени – всего по 6,5 часов в день. И в это время мы снова зачастую делаем то, что «должны».

Но ситуация уже начала меняться – у вас уже есть список на что бы вы хотели тратить свое время. И я специально попросила вас его составить в предыдущей главе, когда вы еще не начали считать сколько у вас часов в сутках и думать о том, что «надо». Позволили себе помечтать.

Список «На что бы я хотел(а) тратить свое время» хорошо составлять, не думая о том, что надо, и предполагая, что вы полностью самостоятельно распоряжаетесь всеми 24 часами своей жизни по своему усмотрению. И это правда, на самом деле.

У вас есть уже органайзер, куда вы вписываете дела из вашего списка.

Вы можете начать с маленьких шажков и добавить в свой ежедневный распорядок всего один пункт из вашего списка, ничего радикально не меняя, но ваша жизнь сразу же станет чуть-чуть счастливее.

Но у вас по-прежнему будет только 6,5 часов в сутках. Давайте решим эту задачку.

Итак, берем список, составленный в прошлой главе, и рядом с каждым, по возможности, пунктом пишем, как называется человек, который получает деньги за то, что делает это.

Лучше я приведу пример, чтобы было понятнее.

Конечно в вашем списке есть пункты, рядом с которыми написать что-то сразу трудно. Например, «я хочу больше времени проводить со своей семьей». С другой стороны, это означает, что вам надо изменить стиль жизни, по-другому расставить приоритеты или иметь свободный график работы. Или в конце концов стать домохозяйкой. Вы без труда найдете массу «образцов для подражания», людей, которые реализовали эту потребность и счастливы.

Уже на этом этапе вы узнаете много нового, интересного и у вас появится новые идеи, как улучшить свою жизнь.

На самом деле, если вы окинете весь свой список целиком, то скорее всего сможете объединить несколько пунктов, получив одинаковый ответ на них.

Я приведу пример.

Модели делают все это и зарабатывают с помощью этого деньги. А модельный бизнес, кстати, сейчас все больше отходит от эталона в виде худеньких подростков и все чаще открывает двери лицам преклонного возраста и немодельных комплекций. Это лишь пример и всего лишь одна из идей.

Наверняка в вашем списке много пунктов – их можно проанализировать и подумать: как бы их можно было объединить. У вас обязательно появятся идеи!

Вы наверняка хотите зарабатывать деньги – попробуйте найти активность, которая объединила бы как можно больше пунктов из вашего желанного списка, активность, которая доставляет вам радость. Таким образом вы будете делать то, что вам нравится, и получать за это деньги. Это счастье.

А теперь ключевой момент.

Увидеть деньги

Вы уже написали имена тех, кто достиг успеха в желанном вами направлении деятельности. Обратите внимание – они хорошо зарабатывают! Если вы в этом до конца не уверены – найдите доказательства! Подтверждения их высоких доходов.

Очень долго я не уделяла достаточно много внимания желаемой деятельности думая, что это низкодоходная сфера, и делала то, что «надо». Такая жизнь не доставляла мне удовольствия. И вот однажды я, вдруг, «увидела деньги»! Я внезапно увидела насколько много зарабатывают мои «образцы для подражания»! Это был шок! Я была шокирована правдой.

А когда вы что-то делаете с воодушевлением и любовью, вы скорее добьетесь успеха, нежели если будете что-то делать просто потому что «надо».

Постарайтесь «увидеть деньги» – это очень важно! Найдите доказательство того, что в вашей желанной сфере можно получать суммы намного большие, чем те, что вы сейчас получаете. Найдите людей – «образцы для подражания». Проанализируйте что они делают и сколько за это получают. Осознайте насколько они счастливы заниматься любимым делом. И жить той жизнью, которой живут.

Вы сейчас зарабатываете чем-то деньги. Каким-то видом активности. Если вы вписали это занятие в свой список желанных дел – вы счастливейший человек!

А если нет –  у меня к вам несколько вопросов.

• То, что вы сейчас делаете и зарабатываете этим на жизнь, вы этому научились или у вас дар от рождения и вы родились с клавиатурой в руках или калькулятором в голове? Вы родились учителем, предпринимателем, офисным работником и т.д. или стали им, обучились?
• Я уверена, что вы успешны в том, что делаете, так как этому научились и наработали практический опыт. А вы можете привести пример человека, который хуже вас в том, что вы делаете. Вы обязательно найдете среди своих коллег таких, которые хуже вас в выбранном вами деле. Например, это может быть какой-нибудь начинающий свой путь работник. Который только учится, ничего не умеет, у него не наработан опыт, но он идет. И он может стать таким же профессионал как вы или даже лучше вас.
• Вы успешны. Вы успешны в том, что делаете сейчас. Вы уже успешны. Так почему вы думаете, что в другом деле, любимом, желанном вы не достигните успеха? Особенно сейчас, когда мир так любит все непохожее и особенно ценит индивидуальность, личности.
• Последний вопрос. Очень часто нас останавливает и парализует вопрос: «А если не получится?». Это неправильное мышление. Программа в голове, которая работает против вас. Чувствуете ее? Удалите этот вопрос как сорняк, заменив его на: «А что если получится?»
• А что если получится? Что будет, если получится? Подумайте над этим.

Образец для подражания

Если вы зададитесь целью изменить свою жизнь к лучшему – вам очень нужен образец для подражания. Кто-то, кто скажет или покажет: «Здесь классно!». Кто уже имеет тот стиль жизни, к которому вы только хотите прийти. И вы этот «образец» обязательно найдете, если начнете искать. Даже несколько, на самом деле.

Как я уже говорила это может произойти не сразу. Какие-то имена появятся сразу, а самые интересные через какое-то время. Каждый раз, когда я смотрела на ту или иную женщину, которая ведет желанный для меня образ жизни, я спрашивала себя: «Ты так хочешь? Ты готова делать все то же самое и иметь именно такие результаты, как у нее?». С помощью этих вопросов быстро отсеивались неподходящие кандидатуры на роль образца для подражания. И поиск продолжался. Пока я не увидела идеальный для себя вариант. Это чувствуется так: «Вот! Это! Мое! Вау!». И вы сразу поймете, что вам надо делать.

Еще раз подчеркну, что найти «образец для подражания» или несколько, крайне важно.

В первую очередь потому, что вы увидите человека, который добился успеха и вы поверите, что успех возможен. И материальная сторона вопроса на высоте. Я думаю это самый важный пункт – увидеть, как к вам приходят деньги, когда вы занимаетесь любимым делом. Посмотрев на «образец», проанализировав ее или его, вы успокоитесь, так как увидите материальный достаток, суммы, которые приходят. И вы поймете, что можете успокоиться и заниматься любимым делом.

Второй пункт – увидеть, что ваш «образец» делает и сделал. Обратите на это внимание, проанализируйте. Возможно даже стоит выписать на бумаге – это ваш план. И обратите внимание как он или она это делает. Скорее всего все делается на высоком уровне профессионализма. От мелочей до глобальных вещей. Вы не только видите список дел, которые надо сделать, но и увидите некоторый уровень, планку, «высоту», которую надо взять во всех своих начинаниях. Да, придется поднять свой уровень профессионализма и ко многому начать более серьезно относиться. Но это того стоит, да?

Найдите свой образец для подражания и поймите – хотите ли вы прийти к этому же в конце пути или нет. Если что-то вызывает в вас сомнения, колебания, внутренний дискомфорт – возможно «образец для подражания» не ваш и надо пересмотреть и свое отношение, и свои желания, и «образец для подражания» выбрать другой. Но отказываться не стоит, надо искать. Подумайте еще раз. Чего вы хотите, что вам нравится делать, что делает вас счастливым(вой)? Поищите еще в интернете «образец для подражания». Вы точно найдете. И когда вы его или ее найдете – вы поймете: «Вот оно!». В вас пройдут страхи, сомнения – вы рванете вперед без раздумий.

Изменения неизбежны

Когда я училась на курсах водить автомобиль, у нас в группе была пенсионерка. Ей было трудно. Информация не так легко запоминалась, и она не все понимала с первого раза. Каково же было всеобщее удивления, когда она сдала теоретический экзамен лучше всех, как и практику вождения. Она просто села и поехала. Спокойно. Уверенно.

Конечно мы все спросили: «Как?!». Ее ответ: «Мой муж стал инвалидом и у него отобрали права. А мы получаем доход от нашего небольшого семейного бизнеса, который включает в себя грузоперевозки. У меня не было выбора – я должна была сесть за руль, и я села».

Да, это правда – все решает степень необходимости.  И в такие моменты люди творят чудеса.

Например, мой сын заговорил на английском, когда не смог подключиться к WiFi в Париже. А я пришла без стеснения в лучший спортивный клуб восстанавливать спину. И таких примеров масса. Вы наверняка вспомните парочку и из своего опыта.

Вы возможно заметите, что ваши «образцы для подражания» делают что-то, чего вы не делаете. И вы даже можете засомневаться: «Смогу ли я?»

1. Степень необходимости. Кстати, ее можно искусственно повысить.
2. Когда все ясно – сомнений нет. Нет колебаний. Действие катализируется немедленное.
3. «Как съесть слона? По кусочкам.»

Но вообще это отличное подспорье – написать на бумаге какими качествами должен обладать человек, который способен достичь наивысшего результата в вашем направлении. Какими качествами обладают ваши «образцы для подражания»? Что они делают для успеха? Что из этого не делаете вы? Или другими словами: какие качества вам надо развить в себе, чтобы преуспеть по максимуму.

Чтобы иметь то, что мы не имели раньше, нам придется делать то, что мы раньше не делали.

Сперва это может испугать. Но, как я уже писала, страх внезапно исчезает, когда появляется необходимость и уверенность. Иногда страх парализует. Страх – это недостаток информации. Найдите ответы на все вопросы, устраните сомнения и действия последуют незамедлительно, автоматически.

Составляя расписание

Почти каждый день я хожу в спортивный клуб. Мой любимый тот, где есть большой выбор групповых занятий всех направлений от силового тренинга до различных танцев, от разных видов аэробики до пилатеса, различных видов йоги и растяжки, плюс тренажерный зал, кардио зал, бассейн с разнообразными аквааэробиками, хамам, финская баня, джакузи, спа-салон и так далее. И все это по одному безлимитному абонементу. Сейчас вы поймете почему я это рассказываю.

У меня есть расписание, где указаны все занятия, которые проводятся в пяти залах (одновременно). Я посетила разные и определилась какие мне нравятся, а какие нет. Я отметила в своем расписании какие занятия мне нравится посещать. Но их по-прежнему слишком много, чтобы на все успеть. Поэтому каждое утро (скорее с вечера), я открываю СВОЕ расписание любимых занятий и выбираю один или два класса из числа любимых. Или могу скомпоновать одно групповое занятие с любимой баней и джакузи на завтра. А могу после даосской йоги, например, или восточных танцев почувствовать, что хочу немного больше нагрузки и пойти в кардио или тренажерный зал на пару десятков минут (это тоже делает меня счастливой и эти пункты находятся в моем «глобальном» расписании, из которого я выбираю чем заняться завтра).

И так происходит каждый вечер или утро. Я ВЫБИРАЮ ЛЮБИМОЕ ИЗ ЧИСЛА ЛЮБИМОГО. Как вы можете догадаться – возвращаясь домой, я чувствую себя очень счастливой. И так каждый день. Это хорошо иллюстрирует http://olyaa.website

Мы с вами составили список активностей, которыми вы хотели бы заниматься в своей жизни. Это любимое! То, что делает вам счастливой/счастливым. Вы уже много чего попробовали в своей жизни и знаете, что приносит вам радость, а что дает противоположный результат. Когда я пришла в свой спортивный клуб (я провожу параллель, чтобы было легче уловить суть), я попробовала разные направления и выбрала то, что мне нравится. И это нормально, что есть направления, которые мне не нравятся, доставляют дискомфорт, и могут сделать несчастным, если ими заниматься. Даже в спорте.

В жизни тоже самое.

Мы составили с вами список того, чем вам бы хотелось заниматься. В нем много пунктов, но они все любимые. Это ВАШЕ «глобальное» расписание. И у вас есть органайзер (надеюсь вы его купили). Возьмите свое «глобальное» расписание, состоящее из любимых занятий и составьте план на завтра. Впишите в ваш органайзер на завтра один, для начала, или несколько пунктов из своего «глобального» расписания счастливых занятий.

Сейчас, прямо сейчас я пишу эти строки, потому что эта активность делает меня счастливой, этот пункт есть в моем «глобальном» расписании, и я вписала его вчера вечером в свой органайзер. И это не единственное, что я сегодня сделаю. Я вписала в свой органайзер несколько пунктов из своего «глобального» расписания и мой день плавно перетекает от одного любимого занятия, которое приводит меня в восторг, к другому. Это счастье.

Знаете, что случилось после того как я реализовала такой стиль жизни? Моя жизнь наполнилась смыслом. Именно об этом, очень важном, в следующей главе.

Сейчас вы узнаете кое-что интересное о себе и это важно

Давайте сразу перейдем к практике, а потом я поясню, что мы сделали и зачем.

Это упражнение, как и предыдущие, лучше выполнять письменно. Напишите какую-нибудь свою цель. Любую. Затем напишите «Зачем?» и ответьте на этот вопрос. Письменно. Зачем вам это?

Сейчас я не пытаюсь вас разубедить, что вам это не надо – мы выполняем очень важное упражнение для анализа себя, которое поможет вам жить более полноценной и счастливой жизнью, осознанно. После того, как вы проделаете это упражнение несколько раз, вы узнаете о себе кое-что очень важное и интересное!

Итак, вы ответили на вопрос «Зачем?». Отлично! Теперь снова спрашиваем себя «Зачем?» – задаем этот вопрос к предыдущему ответу. И снова пишем ответ. После того, как ответили – снова спрашиваем себя «Зачем?» и так до того момента пока вам нечего будет написать.

Я приведу пример для образца. «Я хочу научиться танцевать, заниматься танцами. Зачем? Чтобы быть стройнее, похудеть. Зачем? Чтобы чувствовать себя увереннее. Зачем? Чтобы устроить свою личную жизнь. Зачем? Чтобы выйти замуж. Зачем? Чтобы быть счастливой.» И так далее. Мы копаем как бы вниз, в глубину себя. Вы будете это чувствовать. В конце этой цепочки, в самом последнем ответе, скорее всего, будет чувство или эмоция. В любом случае вашим самым последним ответ будет тот, на который вы не сможете ответить «Зачем?».

Это (ваш последний ответ) – ваша глубинная истинная потребность. Это то, к чему вы стремитесь. На самом деле. И это ваш самый главный мотив. Если вы узнаете его – это облегчит вам жизни. Но сперва «проверочный тест». Или несколько.

Напишите свою другу цель на бумаге. Любую. Она может быть большой, может быть маленькой. И снова задайте себе цепочку вопросов «Зачем?». Если вы честно ответили на все вопросы «Зачем?» в обоих случаях, то в конце вы получите один и тот же ответ!

Вы можете взять третью, четвертую цель любого масштаба, но после цепочки вопросов «Зачем?» вы придете к одному и тому же ответу! Как я уже сказала – это ваша истинная потребность, которая ведет вас по жизни.

Оглянитесь назад на свою жизнь. Наверняка вы найдете что-то, за что себя корили. А теперь вы знаете, что в глубине вас живет потребность, позитивная. И вы пытались ее удовлетворить, совершая те или иные поступки. Корить себя не за что. В этот момент происходит переосмысление жизни и всех событий в ней.

Когда мы взрослеем, мы начинаем думать головой. Общество навязывает какие-то рамки, нормы. А в глубине нас живет одно чувство, которое является мотивом для всех наших действий. Вы не можете уничтожить его. Сопротивление бесполезно. А если вы будете ему «потакать» – вы будете очень счастливы, спокойны, удовлетворены. И теперь вы точно знаете, что за мотив вами движет. Так используйте это знание!

Я даже татуировку сделала со своим предназначением. Если я стою перед выбором, что сделать или по какому пути пойти – я смотрю на свою надпись на руке и спрашиваю себя: «Приведет ли это к тому, в чем я нуждаюсь больше всего?».

Я могу заставить себя насильно пойти по другому пути, но это будет лишь тратой жизненного времени. Того самого ограниченного ресурса, которым мы располагаем. К хорошему, большому результату это не приведет и сделает меня несчастной. Через некоторое время (хорошо если речь идет о месяцах, а не о годах странствий не по своей дороге) я вернусь к тому, что удовлетворяет мою глубинную потребность. Которую мы с вами сегодня нашли. Используйте это для планирования своей жизни, своих маленьких и больших дел, в постановке целей. Потому что вы все-равно к этому придете.

Теперь, если вы сделали это упражнение, ваша жизнь будет более осознанной и счастливой. А чтобы ответить на цепочку «Зачем?» несколько раз надо всего полчаса времени. Вот так, прямо сейчас, вы можете глобально улучшить свою жизнь и многое узнать о себе.

Бог в помощь

Раз мы в прошлой главе затронули такой вопрос как предназначение, глубинная потребность, то можно и о Боге, и судьбе поговорить.

Я не буду много писать на эту тему, так как считаю, что это темы очень личные и каждый сам принимает решение быть ему верующим или нет. И если верить, то во что и как – сугубо индивидуальные вопросы.

У меня также нет цели убедить вас стать верующим или наоборот. Я лишь расскажу вам аномальное происшествие в моей жизни. Моя цель – помочь вам достигнуть Ваших целей.

В детстве у меня была мечта увидеть Париж. Я жила с этой мечтой очень долго. И вот однажды я увидела, что появились путешествия в Париж и я могу осуществить свою мечту. Я стала собираться. Я даже одежду новую купила. Полностью подготовилась к поездке.

А внутри меня все «летало»! Я столько раз «видела» в своей голове Эйфелеву башню, как я гуляю по Парижу, как любуюсь, как наслаждаюсь. И вот я прихожу за визой во французское посольство и мне ставят в паспорт штамп отказа. Вы представляете мой шок?! Это должна была быть моя первая поездка за границу и сразу получить отказ! Да еще умершую мечту. Я была в шоке. Впала в депрессию. Подруга заметила мое состояние и буквально вытянула меня в Турцию, чтобы я вышла из депрессии.

Потом в течение многих лет были путешествия в разные страны. Во время одной из поездок я оказалась в Париже. Эйфелева башня меня впечатлила, как я и ожидала. Я и еще две семьи поднялись на нее, а когда спускались, решили еще прокатиться на кораблике по Сенне. Кораблик собирался отчаливать, и мы побежали, чтобы успеть на него. Я зацепилась носком обуви за лежащий на асфальте лист металла и со всего размаха упала прямо возле Эйфелевой башни. Кровищи было море. Что было помню плохо, но ничего не болело – был шок. Вызвали МЧС и меня увезли на машине с мигалками в парижскую больницу. Впечатлений масса))

Самая существенная травма оказалась на подбородке. Мне его зашили, сделав четыре скобы. Поездка продолжилась. Я очень позитивная, но было немного неприятно. Зато у меня теперь есть сувенир из Франции на всю жизнь))

Потом я путешествовала в другие страны, а через пять лет решила показать сыну столицы разных европейских государств для расширения кругозора. И мы поехали в путешествие. Так я снова оказалась в Париже.

Знаете, что произошло? Я упала почти на том же самом месте, возле Эйфелевой башни, точно так же как первый раз. Мне снова сделали четыре скобы на ране, параллельной первой и равной по размеру. Я не могу назвать это случайностью! Причин для падения не было никаких абсолютно. Я была крайне осторожна! Теперь у меня на подбородке два абсолютно одинаковых шрама из Парижа…

Но главное не то, что произошло, а то, что я думала при этом…

До этого случая я верила в бесконечные способности человека. Что человек может достичь любых высот и развиться в любом направлении. Ставить любые цели и достигать их.

Теоретически – да. А практически, есть пути, по которым нам лучше не ходить. И есть что-то или кто-то, кто подсказывает и оказывает помощь. Или запрещает нам же на благо. Я осознала это в одну секунду.

Моей целью нет сделать вас верующими, как я уже говорила, моя цель – помочь вам достичь Ваших целей. После того, как мне продемонстрировали, что есть судьба, и я поставил Бога выше человека, мне стало легче жить. Я стала спокойнее. И счастливее.

Если мне трудно в какой-то момент – я прошу о помощи и эта помощь мне оказывается. Попробуйте. Вера действительно меняет жизнь к лучшему и очень помогает.

Я расскажу еще одну историю. Меня пригласили на Браславские озера. Конечно хочется сфотографироваться на фоне этой красоты! Достаточно далеко от берега рыбаки каждую весну строят маленький «причал». Каждый рыбак имеет свой. Это небольшой деревянный настил на сваях, вбитых в дно озера. На нем обычно стоит маленькая скамеечка. А чтобы попасть на этот «причал», с которого можно сделать чудесные фотографии, надо пройти по длинной «тропинке», состоящей из одной доски, положенной на сваи, вбитые в дно озера. Надо идти довольно долго по узкой доске, а вокруг движущаяся вода…

Я сделала шаг и меня парализовало от страха. Я не могла сделать ни шага вперед: «А, вдруг, упаду?!». Гостеприимный хозяин-рыбак взял меня за руку и повел за собой по этой тонкой самодельной тропинке. И я пошла. Иду и думаю: «Странная ситуация! Если я начну падать, этот человек не спасет меня! Но почему-то я иду и мне не страшно, когда он держит меня за руку…»

Согласитесь, иногда нам просто страшно сделать шаг в направлении какой-то большой цели. В такие моменты очень надо, чтобы кто-то взял за руку. Осознать, что ты не один. Страх уходит. И начинается движение к цели. Если в настоящий момент рядом с вам нет того, кто может поддержать вас на вашем пути, «возьмите за руку» Бога. Он поможет. Вы не одиноки.

15 лет я изучала тему денег и успеха и написала две очень хорошие книги: «Деньги. 365 ценных советов» и «Деньги. Учебник. Продвинутый уровень»: Ольга Жарина книги  Найдя все «ключи», после 15 лет исследований я готова подвести итог: «Наш с вами результат завит не только от приложенных нами усилий. Он зависит от того, как мы попросим у Бога, насколько грамотно выстроим с ним диалог и вовремя скажем искреннее спасибо». И это говорю вам я, человек с двумя высшими образованиями и дипломом и навыками профессионального коуча. Я озвучила вам открытие своего пятнадцатилетнего исследования, которое удивило даже меня саму. 

«Просите – и дано вам будет, ищите – и найдете, стучитесь – и отворят вам. Ибо всякий, кто просит, получает, кто ищет, находит, и тому, кто стучится, отворяют.» Евангелие от Матфея, Глава 7,  стихи 7-12.

Учитесь хотеть!

Чего вы хотите? Огласите, пожалуйста, список ваших желаний! Думаете это легко? Тогда попробуйте! А потом начинайте учиться хотеть! Больше и сильнее. Все начинается с желания! Только с одного желания! И желать надо учиться. Странное заявление?

Меня учили хотеть чудесные рабочие, с которыми я сотрудничала во время ремонта, в процессе которого впервые выступила дизайнером. Они постоянно повторяли: «Просто скажите, чего Вы хотите! Вас не должно волновать, как мы это сделаем! Просто скажите: «Я хочу, чтобы было так!». Исполнение – наша проблема». И я училась говорить твердо и уверенно, без оглядки на что либо: «Я хочу, чтобы было так!». Результат превзошел все мои ожидания! Все цели были достигнуты, все задачи были реализованы.

Как правило, отвечая на вопрос: «Чего вы хотите?», – наш мозг принимает во внимание текущую ситуацию, ресурсы, очень быстро анализирует, что мы можем пожелать, опираясь на наш прошлый опыт, и выдает какой-то список не слишком масштабных желаний. Вот тот случай, когда наш прошлый опыт ограничивает наши будущие достижения.

Помните мы с вами делали упражнение в самом начале, и я просила вас посмотреть «фильм» о вашей идеальной жизни, ваш идеальный, счастливый день с отрывом от реальности. Позволить себе помечтать. Или, скорее, отпустить на волю подсознание. Расслабиться и «полетать». Услышать свое подсознание.

Почему бы вам не составить список желаний с отрывом от реальности? Что там? Яхта? Вилла? Может быть две или три? Собственный самолет? Одежда от кутюр? Лучшие автомобили мира? Я вполне серьезно – соберите фотографии всего, что вы желаете в отдельную папку на компьютере и держите ее под рукой, потому что мы с вами будем с ней работать.

Теперь ваша задача побывать в этих местах. Не важно, когда у вас получится побывать на яхте – через неделю или через год, просто запланируйте такой визит в своей голове, а еще лучше в своем «столетнем» плане.

Если вас привлекает какой-то автомобиль, ваша задача пойти в автомобильный салон и посидеть в этом автомобиле. Если ваша мечта одеть лучшие драгоценности – идите в ювелирный магазин и примеряйте их. Я вполне серьезно! И это важно! Если ваша цель купить просторную квартиру – побывайте в таких квартирах, выставленных на продажу. Это очень легко. Я делала это сама.

Я понимаю, что вы можете стушеваться и не пойти. Не сделать ничего, чтобы прикоснуться к вашей, как вам кажется, слишком амбициозной мечте. Тогда ваша мечта навсегда останется мечтой. А если вы сделаете это, что-то, что позволит вам «прикоснуться» к ней, вы, во-первых, поймете действительно ли вам это надо. Это как тестирование. И оно очень важно. Например, я восторгалась двухместными спортивными автомобилями с низкой посадкой, но, когда села в него, поняла, что мне не комфортно.

Во-вторых, вы обретете уверенность, что все реально. И у вас появится то самое, нужное для правильной дальнейшей визуализации, чувство. В третьих, ваша мечта превратится в цель. А цели достижимы. И вы достигните свою цель, это вопрос времени.

Таким образом вы прямо сейчас решаете: навсегда отказаться от своих мечт или сделать шаг к ним навстречу. Это очень серьезное решение, окончательное. Прежде, чем отказаться подумайте, не буду ли вы сожалеть об этом решении в конце вашей жизни.

А после этого впишите еще несколько пунктов в ваш «столетний план».

Но я немного опередила события. На самом деле затруднения начинаются на этапе составления списка желаний. Знаете ли вы, что успешные, состоятельные люди специально «держат руку на пульсе», специально расширяют свой кругозор, уделяют внимание своей ментальности, чтобы хотеть большего(!). Дональд Трамп в своей книге рассказал, что специально занимается расширением своих «горизонтов». Именно поэтому он сейчас и президент. Хотя некоторое количество лет назад такой цели себе не ставил. Но поработал над собой. И это нормально! Более того – это реальная работа. Весьма успешный бизнесмен упомянул в разговоре, что регулярно работает над собой (своими целями и мечтами, своим масштабом мышления) и он считает это работой, которую старательно и регулярно ответственно выполняет. Ленивые ее не делают, а кто не ленится – тот и получает желаемое. У него сейчас несколько очень крупных международных предприятий и жизнь под стать.

Составляя список мечт, загляните в интернет и найдите картинки всего, что вы хотите. Я абсолютно уверена, что каждый человек в процессе этого узнает что-то новое и расширит свои горизонты возможностей, увеличит масштаб своего мышления. Но лучше, конечно, это делать на практике – посещать соответствующие места и мероприятия, знакомиться и «примерять» мечты на себе в реальной жизни. Причем делать это регулярно, как это делает Дональд Трамп.

Еще несколько секретных приемов

Первый нюанс, о котором я хотела бы упомянуть: скорее всего вы получите чуть меньше, чем просите. Поэтому просите больше! Если вы хотите иметь доход 10 000 в месяц – ставьте цель 20 000. Даже если вы начнете зарабатывать 18 000 – это будет значительно лучше, чем 8 000. Поэтому свои желания принято укрупнять!

Есть и еще один нюанс, который я обнаружила на практике. Иногда мы ставим перед собой цель и не знаем, как ее достичь. Или мы «видим» какую-то непреодолимую преграду на пути к этой цели. В этом случае может помочь укрупнение цели! Да, это звучит странно, но это работает. Укрупните цель и у вас появятся идеи, а преграда перестанет существовать. Я не раз успешно использовала этот прием.

Но мы немного отвлеклись от нашей основной темы «Учитесь хотеть». Хотеть надо! Регулярно! Непрерывно! И повышать масштаб желаний! Потому что все начинается с желания! Любое достижение любого человека началось с его желания.

С Вашего желания начинаются ваши результаты. Хотите иметь другие результаты? Захотите! Стимулируйте свое желание, если у вас сейчас хандра. Собирайте красивые картинки, ищите информацию в интернете, «прикоснитесь» к достижениям других людей, реализовавших свои мечты. Усильте свое желание.

Еще один «секретный» прием – поднимите себе самооценку. Чем выше «полет», тем крепче самооценка. Хороший прием вести учет своих достижений, своих успехов. Это помогает.

Я очень часто сталкиваюсь с ситуацией, когда у успешных людей наступает паника и волнение, страх, что не получится что-то, что они делают сейчас. Мы резко забываем, что уже справлялись успешно с аналогичной ситуацией, зачастую много раз в своей жизни, и паникуем в текущий момент. Напомните себе о своих успехах и успешном опыте. Это еще одна причина регулярно работать со «столетним планом», так как туда вы вписываете не только цели, а и свои результаты, свои успехи. И/или «возьмите Бога за руку». Почувствуйте, что вы не один на вашем пути.

Ваша жизнь действительно улучшится, если вы укрепите и веру в себя. Во всем. Об это написано слишком много книг, чтобы разворачивать эту тему здесь. Я лишь скажу, что успешные люди специально работают над своей самооценкой, повышая ее. И ни один успешный человек не захочет находиться в обществе нытика, который жалуется на все и всех. Состояние успешности и не успешности, как вирус, заразительны. Окружите себя успешными людьми.

Сядьте в лифт

И мы плавно перешли к теме окружающих нас людей. Вы конечно знаете, что есть люди, которые могут опустить вас ниже «плинтуса», «сломать», а могут заставить «летать».

Я бы назвала окружение одним из самых важных факторов успеха. Если мы стремимся к счастливой жизни – нам нужны в окружении позитивные, счастливые люди, которые заставляют нас «летать». Нам крайне необходимы в окружении люди, которые уже добились того результат, к которому стремимся мы.

Если вы примкнете к группе единомышленников с одинаковыми с вами целями, то вы войдете в «поток», который начнет вас нести к вашей цели с бешеной скоростью. И это очень приятное чувство – быть в потоке и получать быстрые результаты. Я называю таких людей в окружении «лифтами» (в хорошем смысле этого слова).

То есть хотя бы один «правильный» человек в вашем окружении способен изменить вашу жизнь к лучшему. Хотя бы просто позитивным мышлением и верой в вас.

Именно за «правильное» окружение боролись многие, тогда еще бедные и никому неизвестные, миллиардеры. Именно поэтому слово нетворкинг так популярно в бизнес-кругах. Окружение – это наше все.

Каким будет идеальный конечный результат?

В нашей жизни есть успешные моменты и моменты, когда мы не достигли намеченной цели. Есть истории стремительного взлета. Что им предшествовало? Мы «видели» в своей голове конечный результат очень четко, и мы хотели его получить всеми фибрами своей души. Причем неважно какого масштаба цели – мы должны «увидеть» и почувствовать, как будто это уже произошло! Почувствовать, как нам хорошо. Разложить в своей голове все по полочкам. Понять, как мы этого достигли и что для этого нужно. Как к нам это пришло – второстепенный и не столь важный вопрос, чем увидеть идеальный конечный вариант развития событий.

Те цели, которые не сопровождаются четким видением «финишной» картинки, не достигаются, или достигаются крайне медленно и с большими «кочками» на пути.

Если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, или что-то поменять в ней, мы должны «увидеть» в своей голове наилучший вариант развития событий – финишную картинку. Это крайне важно для успеха! Легкого и стремительного.

Если мы не можем этого сделать – наше счастливое будущее пока недостижимо, так как наши ноги не знают куда идти, а руки не знаю, что делать. А наш мозг не знает, что «там» хорошо.

Если же мы увидели желанную финишную картинку, достижение желанного результата происходит автоматически. Я использовала этот прием несколько раз для достижения «нереально» больших целей.

Под «нереально» большими целями я подразумеваю что-то, что мы, в соответствии с нашим логическим мышлением, не можем получить сейчас. Наше логическое мышление опирается на прошлый опыт и анализирует текущие обстоятельства и возможности. Замкнутый круг получается. Мы сами себя как бы блокируем. Поэтому надо осознанно выйти за рамки своего разума. Частично нам помогают это сделать «образцы для подражания», правильное окружение. Добавляем еще к этому визуализацию с ощущением, что это уже произошло.

Очень-очень хорошо проработайте финишный конечный наилучший результат. Не надо спрашивать: «Как я этого достигну?». Просто наслаждайтесь тем, что это уже есть.

Только после того как все хорошо будет проработано, попробуйте «отмотать время» и увидеть, что предшествовало нужному вам результату. И так, по возможности, продвигаемся с конца к сегодняшнему дню. Смотрим такой обратный фильм.

Мы видим конечный результат, идеальную картинку. А что произошло перед этим? Что случилось в нашей жизни незадолго до этого? А чуть раньше? А еще раньше? И так отматываем до текущего момента времени.

Все шаги лучше записать. Если какие-то этапы «не видны» – ничего страшно. Это не столь важно. Даже если вообще «не видите» как достигли желанной цели – сохраните ощущение, что она уже достигнута. Этого достаточно.

Я приведу 2 примера. Один с «чудом», второй без.

Много-много лет назад мне понравилась продукция одной сетевой компании, и я довольно долго была ее клиентом. Потом мне понадобились деньги. Поэтому я увидела в построении структуры возможность получить доход. Я спросила у старожилов компании – какой максимальный уровень карьерной лестницы и что для этого надо. Я нарисовала на большом листе бумаги картинку, которая схематично объясняла мне как достичь желанного результата. Разложила в своей голове все по полочкам. Объем работы предстояло проделать крайне большой, но я тогда об этом не думала – я просто фиксировала своими глазами схему достижения максимального нужного мне результата и все. Это очень просто.

На это ушло примерно 2 недели. Сперва надо было во всем разобраться и усвоить новый материал. Это время ушло и на то, чтобы мой мозг запомнил и поверил, что это возможно. До этого мои руки ничего не делали – я просто смотрела на свою схему счастливого будущего и запоминала ее наизусть. Все. Очень просто.

Потом я отложила схему в сторону и начала действовать. Стремительно и уверенно. Причем я не отдавала себе никаких распоряжений, приказов, не заставляла себя и не испытывала дискомфорта – все происходило очень легко, само собой. Конечно, в процессе движения к своей идеальной картинке будущего, я подмечала свои слабые, «узкие» места и «подкручивала гайки» в себе, но все это происходило легко.

Здесь напомним себе, что все начинается с желания. Если желания недостаточно – цель не будет достигнута. Поэтому лучше действительно найти то, что «заводит». То, чего хочется всеми фибрами души – это будет заставлять двигаться. Единственное, что может помочь справиться со всеми преградами – желание. Это двигатель и катализатор.

Как вы догадались, моя цель в сетевой компании была достигнута. Причем я стала самым быстрым директором (это статус, а не должность), за все время ее существования. Меня часто вызывали на сцену и просили рассказать о том, как я это сделала. То, что описано выше, работает.

Давайте рассмотрим второй пример. В совсем юном возрасте я начала задаваться вопросами почему у кого-то есть деньги и жизнь прекрасна, а кто-то испытывает их недостаток. Именно тогда я увлеклась теорией множественных пассивных источников дохода. Об этом всем подробно написано в двух моих книгах: «Деньги. 365 ценных советов» и «Деньги. Учебник. Продвинутый уровень» Ольга Жарина книги Но тогда я была в самом начале пути и реально не знала с чего начать.

Тогда я начала с конца. Я увидела себя сидящую в парке на пересечении улиц Карла Маркса и Ленина, в центре города, спокойную и счастливую. У меня в кармане тысяча долларов (тогда это были огромные деньги). И они пришли ко мне сами. И так каждый месяц. А вокруг суетятся люди. Они спешат на работу. Я была очень счастлива в своем видении.

Тогда я не знала, как это сделала, но уже верила, что это возможно. Поэтому мне ничего не оставалось делать, как продолжать смотреть свое «кино» каждое утро – это был мой идеальный конечный вариант в тот момент.

Далее события начали разворачивать весьма интересно и, как мне казалось, не последовательно. Но сейчас я понимаю, что вселенная привела меня к моей идеальной картинке своим путем. Через некоторое время я внезапно продала свою квартиру и переехала в центр, совсем рядом с тем самым парком. Я внезапно увидела возможность, как ко мне может прийти четвертая часть указанной суммы. Я увидела возможность и сформировала свой первый пассивный источник дохода. Потом появился второй. Дальше я уже поняла, что надо делать и стала сознательно искать возможности обзавестись пассивными источниками дохода. Так я вышла на доход в тысячу долларов в месяц, а окна моей квартиры выходят на парк из моего видения.

Если вы вдруг решите это повторить, будьте осторожны. Так как указанная сумма на очень долгие годы врезается в ваше подсознание. Сперва она может быть желанной целью, а потом жестоким ограничением, которое не позволит подняться выше. Придется сознательно «перебивать» другой целью (суммой), а это трудно.

Другими словами, пожалуйста, просите аккуратно. Будьте аккуратны.

В первом примере с сетевой компанией я создала финишную «картинку» и разработала план ее достижения. Во втором случае идей у меня не было, но я пришла к своему идеальному результату, который видела. Когда же я не вижу конечного результата в своей голове вообще, то и не прихожу к нему. Поэтому данному вопросу надо уделить особое внимание. И, самое главное, этот прием способен призвать чудо в вашу жизнь.

Соберите вещи

Если вы сделали все, что было описано в предыдущих глава – ваше счастливое будущее неизбежно! Так давайте к нему подготовимся! К нему реально надо быть готовым. Ведь оно же наступит!

Помните я рассказывала в самом начале о фотографе, который увидел себя, работающим за границей, а через два дня ему позвонили из компании, занимающейся выездными фотосессиями, и предложили сразу две поездки? У него не оказалось шенгенской визы! И ему пришлось срочно ее делать, но от первых двух поездок пришлось отказаться.

Будьте готовы к будущему!

Я приведу другой пример из своей жизни. Я жила в одном из спальных районов и мечтала переехать в центр. Продажа моей квартиры шла туго, покупателя не было, но я уже собрала вещи. Я была абсолютно уверена, что перееду.

Однажды ко мне в гости зашла подруга и увидела, что все вещи упакованы в коробки. Абсолютно все собрано. Она была удивлена: «Оля, извини, не хочу тебя обидеть, но что будет, если ты не переедешь?». Я была шокирована ее вопросом – в моей голове ни разу не появилась такая мысль. Ее не было. Я не знала, что ответить. И я не захотела впускать эту мысль – отмахнулась. Я была абсолютно уверена, что перееду. И случилось «чудо» – я переехала.

Моя память хранит и другой пример. Из личной жизни. Печальный. Я оказалась не готова к своей мечте. Если бы в тот момент я была готова, все сложилось бы иначе, очень счастливо. Это стало мне уроком на будущее – всегда быть готовой к желанному будущему.

Этот прием можно использовать. И нужно. Готовиться заранее к желанному будущему, к тому, что мы хотим. Сознательно. Мамина подруга, живя с мужем в городской квартире, мечтала о жизни в коттедже. Она купила каминные спички, запланировав разжечь ими свой камин в шикарном доме. И она это сделала! 

Даже, продумать какие-то ответы или свои реакции на те или иные события – уже подготовка. А лучше всего «собрать вещи»))

Дети, которые хотят учиться за границей, сдают международные экзамены на знание языка. Беременные будущие мамочки читают о воспитании детей. Мы знаем, что наступит осень и заранее готовим теплую одежду и обувь. Это нормально, готовиться к будущему. Так почему бы не начать готовиться к тому, что случится, прямо сейчас?! Это ведь все равно случится!

P.S. Если в вашей голове сейчас промелькнуло сомнение, спросите себя: «А что если получится?».

Я разрешаю себе

Мы зачастую чего-то ждем. Мы очень часто ждем. Мы мечтаем о лучшей жизни или каком-то событии. Ставим на паузу жизнь. А все происходит в сейчас. Прямо сейчас.

Уже, прямо сейчас, мы можем иметь тот стиль жизни о котором мечтаем. Иногда себе надо просто разрешить.

Бывает страшно. Это нормально. Всем страшно. Страх – это недостаток информации, неуверенность. Станет ли это преградой, чтобы получить мечту прямо сейчас?

Другими словами… Если вы хотите отправиться в путешествие в желанный город или на чудесный остров – соберите вещи. Прямо сейчас. У вас может не быть денег, у вас может не быть возможностей… Соберите чемодан, потому что вы уезжаете. Вы даете своего рода сигнал вселенной, что ваше намерение серьезно и вы не намерены отступать. Все случится так, как вы запланировали. Вы уезжаете. Живите так, как будто вы уже достигли желанного или в шаге от него. Благодарите Бога как будто это уже случилось, искренне. Верьте. И действуйте.

Не все так смогут. Иногда мы чувствуем, что не можем претворить нашу мечту в реальность почему-то. Что-то мешает внутри. Не можем сделать этот последний шаг. В этом случае поговорите с собой. Я вполне серьезно. Спросите себя: «Почему … ?».

Это упражнение из коучинга. Своего рода самопомощь. Самокоучинг. Задавайте себе вопросы (лучше письменно) и пишите на них ответы. Потом снова задавайте себе вопросы. Такой разговор на одну тему может длится несколько суток. Вы узнаете много интересного о себе. Всплывут ваши тайные страхи, опасения и какие-то ложные убеждения, вбитые вам в голову кем-то и когда-то. Весь этот мусор, сорняки, которые мешают идти.

Устранить все «сорняки» из головы достаточно трудно – их легче заменить другими, правильными убеждениями.

В процессе диалога с собой вы удивитесь, потому что в нас часто живут ошибочные, абсурдные убеждения. Вы сами услышите, как это глупо звучит. Но именно эта глупость вами руководит и не дает достигнуть желаемого. Проработайте ее. Поговорите сами с собой об этом. Убедите себя в обратном – найдите доводы. Приведите примеры из жизни, используйте логику в рассуждениях (!). Если совсем трудно – обратитесь к профессиональному коучу. Но в большинстве случаев вы сможете справиться самостоятельно, если уделите этому внимание. Вопрос только в том захотите ли вы уделить этому внимание. От этого зависит придете вы к желанному результату или нет.

А иногда надо просто разрешить себе. Разрешить себе иметь желанную квартиру, разрешить себе переехать, разрешить себе встретиться и т.п. и т.д.

Я сделаю это во что бы то ни стало!

Это последний шаг, то последнее средство, которое работает на 1000% всегда, безотказно. Когда вы просто встаете и начинаете действовать. И вам все-равно есть ли у вас в распоряжении нужные ресурсы и насколько большую задачу вам надо решить – вы на это не смотрите. Иногда даже специально. Чтобы не испугаться. Вы просто начинаете «идти». Действовать. По шагам. С твердым намерением завершить начатое, достигнуть цели. В этот момент становится все-равно. На общественное мнение, на условия, на возможности и т.п. и т.д. Я ЗНАЮ, что достигну цели и я действую!

Вот тогда-то Вселенная, или Бог, или Провидение приходят на помощь!

Я пережила это много раз. Это случается по такой схеме снова, и снова, и снова – когда вы твердо решили и начали действовать, случается чудо!

Именно этот феномен тщательно изучал Юнг. Юнг назвал это чудо синхронизацией. Когда Вселенная начинает вам помогать. Подстраивается под ваше желание.

Когда-то я старалась пользоваться его рекомендациями, но у меня ничего не получалось. Потому что должен наступить момент твердости характера. Решительности. Уверенности. Надо начать действовать с полным убеждением и спокойствием, давая себе слово: «Я сделаю это во что бы то ни стало». Рассчитывать на себя, не прося о помощи. В такие моменты уже все равно. «Успех приходит тогда, когда тебе уже никто не нужен». Именно в такие моменты помощь и приходит. Случается чудо! Это именно так и чувствуется! И это всегда происходит именно так.